수영등급제
대한수영연맹에서 개발된 체계적인 수영 교육 운영시스템을 통해 등급별 수영교육과 단계별 테스트 절차를 거쳐 레벨별 수영 수준을 평가하는 공신력 있는 수영 등급제도
등급별 평가항목
보기
| 등급 |
평가항목 |
| 8 등급 |
킥 판 잡고 "자유형" 발차기 25m 완주 |
| 7 등급 |
자유형25m완주(킥 판사용가능) |
| 6 등급 |
배영발차기25m 완주 |
| 5 등급 |
배영 25m 완주 |
| 4 등급 |
킥 판잡고 평영발차기25m 완주 |
| 3 등급 |
평영 25m 완주 |
| 2 등급 |
킥 판잡고 접영발차기25m 완주 |
| 1 등급 |
접영 25m 완주 |
| 마스터즈 3등급 |
개인혼영 100m 완주 및 스타트/턴, "AQUA" 기준 영법 구사 |
| 마스터즈 2등급 |
남/여를 나눠 학년별 접영, 배영, 평영, 자유형 영법의 세부적인 합격 기록기준 통과 |
| 마스터즈 1등급 |
*홈페이지 자료실 수영등급제 마스터즈 2(실버) / 마스터즈 1(골드) 평가지표 참조" 추가
수영등급제
대상 및 비용
대상자 : "만 5세 ~중등부" *대한민국 학제 기준
비용 : 8등급~1등급 : 30,000원 / 마스터즈 3등급~1등급 : 50,000원
수영등급제 혜택
· 참여자 선물 제공 : 등급증서, 등급별 수영모, 등급별 뱃지, 기념품(마스터즈 1~2)
· 민간자격 등록을 통한 공신력 확보
· 이력서 및 경력 사항 기제 가능
· 마스터즈 1등급 취득자는 만 18세가 되었을 때, 대한수영연맹의 수영지도자 레벨 1 갱신교육을 통해 지도자 자격증으로 전환
· 대한수영연맹 주관 수영등급제 대회 참여 가능
· 시도 연맹주최 매년 연령 및 그룹별 토너먼트 수영대회개최
수영등급제도란 ?
대한수영연맹의 「한국형 수영 맞춤형(단계별) 훈련프로그램 개발 및 보급」 연구를 통해 개발된 표준화되고 체계적인 수영 교육 운영시스템을 통해 등급별 수영교육과 단계별 테스트 절차를 거쳐 레벨별 수영수준 을 평가 하는 공신력 있는 수영등급제도입니다.
수영등급제 프로그램 흐름도
보기
| 교육내용 |
생존수영 |
자유형 |
배영 |
평영 |
접영 |
| 교육차시 |
1~4차시 |
1~16차시 |
17~28차시 |
29~44차시 |
45~62차시 |
| 이수수준 |
무등급 이수제 |
수영8-7등급 이수 |
수영6-5등급 이수 |
수영4-3등급 이수 |
수영2-1등급 이수 |
수영등급제 프로그램
보기
| 등급 |
차시 |
교육내용 |
| 생존 수영 |
1차시 |
생존도구 이용 뜨기 및 구조 요청하기 |
교육부
생존수영
교육 매뉴얼 |
| 2차시 |
맨 몸 생존뜨기 및 구명조끼 입기 |
| 3차시 |
맨몸 생존뜨기2 및 구명조끼 입고 체온유지하기 |
| 4차시 |
이동하기 및 익수자 구조 |
| *수영 등급 프로그램 시작 전 생존수영 이수 필수(연맹의 초등학생 생존수영 이수증 발행) |
| 수영 |
8 |
1차시 |
오리엔테이션 및 물 적응 / 지도교사와 신뢰감 쌓기 |
| 2차시 |
잠수하기 및 숨쉬기 / 발차기 기본 동작 배우기 |
| 3차시 |
숨쉬기 숙달 및 수평 뜨기(헬퍼 착용) |
| 4차시 |
킥보드 잡고 자유형 발차기 |
| 5차시 |
킥보드 잡고 25m 발차기 반복 숙달하기 |
| 6차시 |
킥보드 잡고 자유형 사이드 킥 연습 |
| 7차시 |
발차기 숙달 / 사이드 킥 숙달 |
| 8차시 |
발차기 동작 숙달 / 팔 동작 익히기 |
| 수영 |
7 |
9차시 |
킥보드 잡고 한 손 자유형 25m 완성 |
| 10차시 |
킥보드 잡고 자유형 양손 팔 돌리기 25m |
| 11차시 |
킥보드 잡고 자유형 / 양손 자유형 25m 완성 |
| 12차시 |
킥보드 잡고 자유형 콤비네이션 완성 |
| 13차시 |
킥보드 잡고 자유형 콤비네이션 반복 숙달 하기 |
| 14차시 |
킥보드 잡고 자유형 콤비네이션 반복 숙달 하기 |
| 15차시 |
킥보드 없이 자유형 콤비네이션 |
| 16차시 |
킥보드 없이 자유형 콤비네이션 완성 |
| 수영 |
6 |
17차시 |
자유형 콤비네이션 완성 및 배영 뜨기 |
| 18차시 |
자유형 콤비네이션 완성 및 배영 발차기 익히기 |
| 19차시 |
자유형 콤비네이션 완성 및 배영 발차기 익히기 |
| 20차시 |
배영 발차기 숙달 |
| 21차시 |
배영 발차기 숙달 |
| 22차시 |
배영 팔 돌리기(지상) |
| 수영 |
5 |
23차시 |
배영 발차기 숙달 및 배영 팔 돌리기 |
| 24차시 |
배영 발차기 숙달 및 배영 팔 돌리기 |
| 25차시 |
배영 발차기 완성 및 팔 돌리기 반복 연습 |
| 26차시 |
배영 발차기 완성 및 팔 돌리기 반복 연습 |
| 27차시 |
배영 팔 돌리기 반복 연습 |
| 28차시 |
배영 콤비네이션 완성 |
| 4등급 이전까지 등급제 평가 최소 1회 응시해야 함 |
| 수영 |
4 |
29차시 |
평영 발차기 구분 동작 이해 |
| 30차시 |
평영 발차기 구분 동작 습득 |
| 31차시 |
평영 발차기 자세 적응 |
| 32차시 |
평영 발차기 숙달 |
| 33차시 |
평영 발차기 숙달 |
| 34차시 |
평영 발차기 숙달 |
| 35차시 |
평영 발차기 완성 |
| 수영 |
3 |
36차시 |
평영 팔 구분 동작 이해 |
| 37차시 |
평영 팔 동작 구분 동작 습득 |
| 38차시 |
평영 팔 동작 숙달 |
| 39차시 |
평영 팔 동작 숙달 |
| 40차시 |
평영 콤비네이션 이해 |
| 41차시 |
평영 콤비네이션 숙달 |
| 42차시 |
평영 콤비네이션 숙달 |
| 43차시 |
평영 콤비네이션 숙달 |
| 44차시 |
평영 콤비네이션 완성 |
| 수영 |
2 |
45차시 |
접영 웨이브 동작 익히기 |
| 46차시 |
접영 웨이브 및 발차기 |
| 47차시 |
접영 웨이브 및 발차기 |
| 48차시 |
접영 웨이브 및 발차기 |
| 49차시 |
접영 한팔 돌리기 |
| 50차시 |
접영 한팔 돌리기 |
| 51차시 |
접영 한팔 돌리기 |
| 수영 |
1 |
52차시 |
접영 양팔 돌리기 및 콤비네이션 |
| 53차시 |
접영 양팔 돌리기 및 콤비네이션 |
| 54차시 |
접영 콤비네이션 반복 숙달 |
| 55차시 |
접영 콤비네이션 반복 숙달 |
| 56차시 |
접영 콤비네이션 반복 숙달 |
| 57차시 |
25m 접영 완주 |
| 58차시 |
25m 접영 완주 |
| 59차시 |
접영 25m 완주 |
| 60차시 |
접영 25m 완주 |
| 61차시 |
접영 25m 완주 및 지구력 향상 운동 |
| 62차시 |
접영 25m 완주 및 지구력 향상 운동 |
수영등급제 참가비용
- 8등급~1등급 : 30,000원
- 마스터즈 3등급~1등급 : 50,000원
※ 마스터즈 3등급~1등급 참여자들의 경우 경기인 등록(클럽·동호회 활동 및 생활체육 대회에 참가하는 선수로 등록) 필수
수영 등급제 합격자 기념품
- 8등급~1등급 (등급증서, 등급별 수영모자, 등급별 뺏지)
- 마스터즈 3등급~1등급(등급증서, 등급별 수영모자, 등급별 뺏지, T셔츠)
수영 등급제 등급증서 및 등급별 수영모자
등급별 평가 지표
- 등급평가의 횟수, 형태 및 내용은 대한수영연맹의 ‘어린이 수영 등급제’ 규정 및 지침에 따라 인증수영장 내 평가관의 권한으로 진행
- 온라인 신청 → 평가(평가 결과 보고) → 등급증 발급(대한수영연맹 발급) 불 합격 시 당일 재심사 기회 부여
8등급~1등급 평가지표
보기
| 등급 |
평가항목 |
평가지표 |
| 수영8 |
킥 판 잡고
발차기 25m
완주 |
발차기 동작 |
무릎을 구부리지 않고 허벅지를 움직여 다리를 곧게 펴고 발차기를 하는지 |
| 팔 동작 |
양팔은 곧게 펴서 킥 판을 잡고 있고 있는지 |
| 호흡/연결동작 |
일정한 음~파 호흡 과 몸은 수평을 유지하는지 |
| 수영7 |
자유형 25m
완주
(킥 판 사용가능) |
발차기 동작 |
무릎을 구부리지 않고 허벅지를 움직여 교차하며 발차기를 하는지 |
| 팔 동작 |
팔을 곧게 펴고 롤링을 만들며 원을 그리는지 |
| 호흡/연결동작 |
수평자세를 유지하고 음~파 호흡을 킥과 팔 동작 과 연결해서 정확하게 구사하는지 |
| 수영6 |
배영
발차기 25m
완주 |
발차기 동작 |
무릎을 구부리지 않고 허벅지를 움직여 다리를 곧게 펴고 발차기를 하는지 |
| 팔 동작 |
두 팔은 허벅지에 정확히 붙이고 있는지 |
| 호흡/연결동작 |
일정한 음~파 호흡 과 몸은 수평을 유지하는지 |
| 수영5 |
배영 25m
완주 |
발차기 동작 |
무릎을 구부리지 않고 허벅지를 움직여 다리를 곧게 펴고 발차기를 하는지 |
| 팔 동작 |
곧게 편 팔 로 어깨가 수면위로 올라와 귀 뒤까지 정확히 입수 시켜 연결 동작을 구사하는지 |
| 호흡/연결동작 |
다리가 가라앉지 않고 수평자세를 유지하며 1회 팔 동작에 음~파 호흡을 하는지 |
| 수영4 |
킥 판 잡고
평영 발차기 25m
완주 |
발차기 동작 |
발목을 정확히 접어 발뒤꿈치가 엉덩이 위치까지 온 후 정확히 모아 차는지 |
| 팔 동작 |
앞 팔은 곧게 펴서 킥 판을 잡고 있는지 |
| 호흡/연결동작 |
발차기동작 이 구분동작이 아닌 정확한 연결 동작으로 1회 동작에 1번 호흡을 하는지 |
| 수영3 |
평영 25m
완주 |
발차기 동작 |
발목을 정확히 접어 발뒤꿈치가 엉덩이 위치까지 온 후 정확히 모아 차는지 |
| 팔 동작 |
물을 정확히 끌어 모아 잡아당기며 팔꿈치가 가슴 앞에 모아 지는지 |
| 호흡/연결동작 |
발차기 1회에 팔 동작 1회 동작으로 수중으로 가라앉지 않고 정확한 수평을 유지하는지 |
| 수영2 |
킥 판 잡고
접영 발차기 25m
완주 |
발차기 동작 |
두 무릎이 당겨서 차지 않으며 두발은 동시에 차고 있는지 |
| 팔 동작 |
가슴을 눌러 주며 정확히 팔을 피고 있는지 |
| 호흡/연결동작 |
몸이 순서대로 웨이브동작을 구사하며 내려 찰 때 엉덩이가 수면위로 정확히 올라오는지 |
| 수영1 |
접영 25m
완주 |
발차기 동작 |
두발을 동시에 차며 정확한 웨이브 동작으로 내려찰 때 엉덩이가 수면위로 올라오는지 |
| 팔 동작 |
물을 허벅지까지 잡아당겨 밀어내며, 어깨가 수면위로 올라오는지 |
| 호흡/연결동작 |
리듬감 있는 연결 동작으로 호흡 시 수면위로 높이 올라오지 않으며 리커버리 시 팔이 수면에 끌리지 않는지 |
마스터즈 평가 지표
마스터즈 3등급(브론즈) 평가지표
- 개인혼영 100m 완주 및 스타트/턴, FINA 기준 영법 구사 능력에 대한 세부적인 평가
보기
| 평가항목 |
평가지표 |
개인혼영
100m완주 |
접영25m → 배영25m → 평영25m → 접영25m 완주 |
| 스타트 / 턴 |
· 스타트: 손끝부터 입수→다리를 곧게 펴고 입수→수중 수평자세 유지 후 수면 위 부상
· 턴: 영법전환 별 정확한 턴 동작 (평영, 접영 턴 동작 시 두 손 터치)
|
개인혼영
100m완주 |
각 영법 별 FINA 기준적용 (실격 처리 없는 정확한 영법 구사)
· 반드시 각각 영법 1/4 거리 완영
· 평영, 접영 턴 및 피니쉬 동작 시 두 손 터치
· 평영 : 수면 아래에서 1 스트로크, 1 킥 구사
|
|
*합격 기준 : 총 평가점수 10.5점(70%) 이상 시 합격
|
마스터즈 2등급(실버) 평가지표
보기
| 평가항목 |
※ 2개 영법 선택 평가 후 기준기록(2개 모두) 미만일 경우 합격
※ FINA 기준 정확한 영법 및 스타트, 턴 구사
|
보기
| 성별 |
남자 |
| 학년 |
접영 |
배영 |
평영 |
자유형 |
I.M200 |
| 6 |
39.00 |
41.00 |
45.00 |
38.00 |
3'00,00 |
| 5 |
42.00 |
44.00 |
48.00 |
41.00 |
3.12.00 |
| 4 |
45.00 |
47.00 |
51.00 |
44.00 |
3'24.00 |
| 3 |
48.00 |
50.00 |
54.00 |
47.00 |
3'36.00 |
| 2 |
51.00 |
53.00 |
57.00 |
50.00 |
3'48.00 |
| 1 |
54.00 |
56.00 |
1'00.00 |
53.00 |
4'00.00 |
보기
| 여자 |
남자 |
| 학년 |
접영 |
배영 |
평영 |
자유형 |
I.M200 |
| 6 |
40.00 |
42.00 |
46.00 |
39.00 |
3'04.00 |
| 5 |
43.00 |
45.00 |
49.00 |
41.00 |
3'16.00 |
| 4 |
46.00 |
48.00 |
52.00 |
45.00 |
3'28.00 |
| 3 |
49.00 |
51.00 |
55.00 |
48.00 |
3'40.00 |
| 2 |
52.00 |
54.00 |
58.00 |
51.00 |
3'52.00 |
| 1 |
55.00 |
57.00 |
1'01.00 |
54.00 |
4'04.00 |
마스터즈 1등급(골드) 평가지표
마스터즈 1등급 취득자는 만 18세가 되었을 때, 대한수영연맹의 수영지도자 레벨1 갱신 교육을 통해 지도자 자격증으로 전환
보기
| 평가항목 |
※ 2개 영법 선택 평가 후 기준기록(2개 모두) 미만일 경우 합격
※ FINA 기준 정확한 영법 및 스타트, 턴 구사
|
보기
| 성별 |
남자 |
| 학년 |
접영 |
배영 |
평영 |
자유형 |
I.M200 |
| 6 |
34.00 |
36.00 |
40.00 |
33.00 |
2'40.00 |
| 5 |
37.00 |
39.00 |
43.00 |
36.00 |
2'52.00 |
| 4 |
40.00 |
42.00 |
46.00 |
39.00 |
3'04.00 |
| 3 |
43.00 |
45.00 |
49.00 |
42.00 |
3'16.00 |
| 2 |
46.00 |
48.00 |
52.00 |
45.00 |
3'28.00 |
| 1 |
49.00 |
51.00 |
55.00 |
48.00 |
3'40.00 |
보기
| 여자 |
남자 |
| 학년 |
접영 |
배영 |
평영 |
자유형 |
I.M200 |
| 6 |
35.00 |
37.00 |
42.00 |
33 |
2'44.00 |
| 5 |
38.00 |
40.00 |
44.00 |
36.00 |
2'56.00 |
| 4 |
41.00 |
43.00 |
47.00 |
39.00 |
3'08.00 |
| 3 |
44.00 |
46.00 |
50.00 |
42.00 |
3'20.00 |
| 2 |
47.00 |
49.00 |
53.00 |
45.00 |
3'32.00 |
| 1 |
50.00 |
52.00 |
56.00 |
48.00 |
3'44.00 |
